Votre transformation

De DRH à coach en neuro-nutrition pour cadres dirigeants

Avant d’être coach en nutrition, j’ai travaillé plus de 25 ans comme DRH dans des entreprises internationales, en France et au Royaume-Uni. Des environnements passionnants, exigeants, intenses… et très stressants. Comme vous, j’ai pris du poids alors que j’étais convaincue d’avoir une hygiène de vie irréprochable. Comme vous, j’ai commencé à ressentir des douleurs chroniques : un jour le dos, un autre le coude, parfois les trapèzes. J’ai eu peur pour ma santé. L’image que je renvoyais ne me ressemblait plus.

Pourtant, au travail, je continuais de montrer bonne figure, concentrée sur mes ambitions professionnelles, la stratégie de l’entreprise et la performance.
J’ai essayé de nombreux régimes, différentes thérapies, sans succès durable. Jusqu’à ce que je comprenne que le changement devait être plus profond : mon hygiène de vie, mon équilibre alimentaire, mon niveau de stress… tout devait être repensé. C’est à ce moment-là que j’ai découvert les neurosciences appliquées et que j’ai décidé de me former auprès du Docteur Yann Rougier.

Cela vous rassurera de savoir que j’ai parcouru ce chemin avant vous. C’est dans cet esprit que j’ai créé mon cabinet : vous accompagner avec une approche à la fois scientifique, humaine et totalement ancrée dans la réalité des cadres dirigeants. J’ai toujours aimé comprendre le fonctionnement humain, et je n’ai cessé de me perfectionner.

J’ai gardé un lien fort avec la fonction RH en intervenant sur la qualité de vie au travail, la prévention du stress et en accompagnant des DRH confrontés à des situations complexes, notamment à l’international.

Aujourd’hui, ma mission est simple : vous aider à retrouver votre énergie, votre équilibre, et une relation apaisée avec votre corps. Parce que vous méritez de performer… sans vous épuiser.